Los BCAAs están constituidos por 3 aminoácidos, la isoleucina, la leucina y la valina, que son esenciales para la construcción del músculo. Estos aminoácidos no se pueden generar por el organismo, por lo que deben ser suministrarlos a través de un suplemento, es decir, son esenciales.
Los BCAAs tienen la peculiaridad de no ser metabolizados en el hígado (No requieren digestión), es decir, pasan directamente al torrente sanguíneo y son transportados de inmediato a los músculos donde son metabolizados y absorbidos, estando totalmente disponibles para el crecimiento y la conservación de los músculos.
Beneficios:
–Son básicos para ganar masa muscular limpia, densa y sólida.
–Estimulan la síntesis proteica.
–Contribuyen en la recuperación muscular.
–Son anti-catabólicos / menor degradación de los tejidos musculares.
–Incrementan el rendimiento durante el entrenamiento.
–Reducen el daño muscular o las dolencias musculares.
–Ayuda a la quemar grasa.
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